Які основні правила та обладнання, необхідні для піклболу?

2023-03-18

Піклбол — це веселий і простий у освоєнні вид спорту, яким можуть захоплюватися люди будь-якого віку та рівня кваліфікації. Він поєднує в собі елементи тенісу, бадмінтону та пінг-понгу, і грається на корті з веслами та пластиковим м’ячем. У цій статті ми обговоримо основні правила та обладнання, необхідне для гри в піклбол.

Обладнання
Щоб грати в піклбол, вам знадобиться кілька одиниць обладнання. Вони включають:
 Весло: весло для піклболу більше, ніж весло для пінг-понгу, але менше, ніж тенісна ракетка. Він виготовлений з легких матеріалів, таких як дерево, графіт або композит. Весло має ручку та плоску поверхню, яка використовується для ударів по м’ячу.
М’яч: піклбол – це пластикова кулька з отворами. За розміром він подібний до м’яча для віфла і має різні кольори.
Корт: майданчик для піклболу подібний до парного майданчика для бадмінтону, має розміри 20 футів у ширину та 44 фути в довжину. Корт розділений на дві половини сіткою, яка має висоту 36 дюймів у центрі та 34 дюйми з боків.

правила
Pickleball можна грати в одиночному або парному розряді, причому кожна гра грається до 11 очок. Для початку гри м’яч подається по діагоналі з правого краю майданчика. Той, хто подає, повинен стояти за основною лінією і подавати м’яч знизу, переконавшись, що він очищає сітку та приземляється в межах діагонального майданчика суперника.
Гравець, який приймає, повинен дозволити м’ячу відскочити один раз, перш ніж повернути його або ударом з льоту (удар по м’ячу до того, як він відскочить), або удар з землі (удар по м’ячу після того, як він відскочить). Після того, як обидві команди вдарили по м’ячу вперед і назад, м’яч може бути влучений або в повітрі, або під час відскоку.
Очки нараховуються, коли команда суперника не може успішно повернути м’яч через сітку, вдаривши м’яч за межі майданчика або в сітку. Очко також нараховується, якщо команда, що подає, не подає м’яч належним чином. На відміну від тенісу, очки може набирати лише команда, що подає.

Під час гри в піклбол необхідно дотримуватися кількох правил:
1. М'яч потрібно вдарити нижче рівня талії.
2. Кожна команда може вдарити по м’ячу лише один раз, перш ніж він перетне сітку.
3. Якщо м'яч потрапляє в будь-яку частину лінії на майданчику, це вважається за межі поля.
4. М’яч повинен вилетіти за межі сітки та приземлитися на діагональному майданчику навпроти гравця, що подає.
5. Під час подачі той, хто подає, повинен триматися однією ногою за базовою лінією.
6. Обидва гравці в команді повинні по черзі подавати, поки гра не закінчиться.
7. Під час гри гравці повинні залишатися на призначеному майданчику.
8. Гравці не можуть торкатися сітки або переходити через неї під час гри.
9. Якщо гравець торкається м'яча до того, як він відскочить або вдарить м'яч за межі ігрового майданчика, інша команда отримує очко.
10. Коли рахунок рівний 10-10, гра продовжується, поки одна команда не виграє два очки.

Стратегія
Pickleball вимагає командної роботи, стратегії та терпіння. Одна з поширених стратегій полягає в тому, щоб націлюватися на зони, де ваші опоненти з меншою ймовірністю повернуть м’яч, наприклад кути майданчика. Крім того, гравці часто використовують «занурення» або м’які удари поблизу сітки, щоб змусити суперників робити помилки.

Висновок
Тепер, коли ви знаєте основні правила та обладнання, необхідне для піклболу, ви можете взяти кількох друзів і вирушити на місцевий майданчик для веселих і дружніх змагань. Незалежно від того, чи ви досвідчений спортсмен, чи тільки починаєте, піклбол — це чудовий спосіб залишатися активним, покращити свою координацію та спритність і весело провести час, граючи з іншими. Так чому б не спробувати? Можливо, ви просто відкриєте свій новий улюблений вид спорту.

Попередній:Пікльбол – хороший вид спорту для літніх людей чи для початківців?

Далі:Чи можна грати в піклбол у приміщенні та на вулиці?